出産が怖いと不安に感じている人へ!解消法やリラックス法を紹介

 

出産という大仕事は、赤ちゃんに会える

瞬間という輝かしいものですが、

誰でも怖さや不安は感じていると思います。

 

痛みに耐えられるのか、赤ちゃんは無事に

生まれてきてくれるのか不安はつきません。

 

それは初めての出産、二度目、三度目と

回数にかかわらず払拭できないものです。

 

しかし当たり前ですが、出産は怖いもの、

痛いものだけでは決してありません。

 

そこで今回、不安を抱いている

妊婦のみなさんに解消法やリラックス法を

紹介していきたいと思います。

出産は怖い?

赤ちゃんに早く会いたいと思う反面、

出産自体に恐怖を抱いている人は

少なくないかもしれませんね。

 

たとえば、

  • 初めての出産でどんな痛みなのか想像がつかない
  • 二人目の出産だけれど、一人目の時に難産だったので今回はどうなるのか不安

 

こんな声が聞こえてきます。

 

※関連記事

出産の痛みの例えまとめ!男性には耐えられないってホントなの?

 

妊娠した時はとても幸せな気持ちだったのに

出産が近づくにつれ、だんだんと不安が

大きくなっていくということは

珍しくありません。

 

出産のレポートをインターネットで

読み漁りトラブルがあったケースが

多くてさらに不安になる…

 

私もそうでした。

 

こういう事態になったらどうしよう、

自分は痛みに耐えられるのかと

怖くなりました。

 

どうすれば不安を解消できるのでしょうか。

 

 

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