【1歳児の離乳食】量や味付けはどうする？食べ過ぎでも大丈夫？
1歳と言えばそろそろ離乳食も
完了期に入る頃です。
この時期はどのくらいの量を食べるのが
一般的なのか、味付けに関しても
いまいち定まらないという人が
多いのではないでしょうか。
また、食べる量が多いのではと
心配になっているママやパパも
少なくないでしょう。
今回、1歳児の離乳食について
量や味付けはどうしたらいいのか
まとめてみました。
目次
1歳児の離乳食
一般的に、生後12ヶ月頃からは
離乳食完了期となります。
この時期は「パクパク期」と呼ばれ、
歯茎で噛める硬さのものが
食べられるようになります。
1日3回食に加えて1～2回の
捕食（おやつ）を食べさせます。
母乳やミルクを卒業し、主に
栄養を摂取するのは離乳食からとなります。
離乳食後期から完了期へ移行する
目安としては、
- 三回食が順調である
- バナナの硬さくらいのものを歯茎で潰せる
- 手づかみができ、かじることができる
といった行動が挙げられます。
そんな1歳ごろの離乳食完了期ですが、
食べる量や味付けについて気になります。
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