切迫早産!子宮頸管の回復方法があるってホント?手術って?

切迫早産 子宮頸管

 

切迫早産というのは正産期に入っていないのに

何かしらの原因により、

赤ちゃんが生まれてしまいそうな状態に

なっていることをいいます。

 

その切迫早産の診断に

欠かせないのが子宮頸管長。

 

妊婦健診でいきなり「子宮頸管が短いので

安静にしてください」と言われ、

驚いた人も少なくないでしょう。

 

私もなんの前触れもなく2.3cmしかない

と言われショックを受けました。

 

そこで子宮頸管の長さの回復方法について、

私なりに色々調べたので

実体験を踏まえてお伝えします。

スポンサーリンク

切迫早産とは?

妊娠22週から36週6日までの出産を

「早産」と呼びます。

 

切迫早産というのは上記の期間、

正産期に入るまでに赤ちゃんが

生まれそうな状態を指します。

 

切迫早産の原因は特定できるものではなく、

子宮頸管が短くなっていることや出血、

お腹の張りなどによって診断されます。

 

 

子宮頸管とは?

子宮頸管と言われても「?」と

なる人は多いと思います。

 

私は妊娠して初めて知った言葉でした。

 

簡単に言えば子宮と膣を繋いでいて

出産時に赤ちゃんが通る部分。

 

妊娠中は固く閉じているのが通常です。

 

 

子宮頸管の本来の長さは?

子宮頸管は本来4cmほどの長さがあります。

 

医師によると「4cmはほしいところ」だそうです。

 

4cmを切って3cmくらいだとできるだけ

安静にするよう指示されます。

 

2.5cmを切ってしまうと切迫早産と診断され

安静にするため、入院するよう言われる

可能性が高くなります。

 

※関連記事

切迫早産で自宅安静の過ごし方について!入院の場合との違いは?

 

 

子宮頸管が短いと診断された私…

私の場合は子宮頸管2.3cmと診断されましたが、

安定期に入り間もない時期だったこともあり

一週間様子を見ることになりました。

 

その間は「できるだけ安静に」と言われました。

 

帰宅後、心配になって色々調べてみると

2.3cmはもはや入院しなければいけないほどの

短さだと分かります…

 

これはまずい、一週間後さらに短くなる、

もしくは変わらない状況だと入院になってしまうと

焦った私は、回復方法を探しました。

 

 

子宮頸管の回復方法は?

なんとしても早産を回避したいがため、

また入院になっては色々と大変なため

子宮頸管の長さを回復させるには

どんな方法があるか調べました。

 

以下は個人的に調査して実践したもので

あらゆる人に効果的かかは分かりません。

 

ただ理にかなった方法ではあるので、

私と同じ状況の人には、

とりあえず実践してほしいです!

スポンサーリンク

 

安静にする

切迫早産といえば、安静。

 

しかし仕事をしている人や子どもがいる人は

なかなか自宅で安静にするのは難しいもの。

 

実家に頼れるなら頼りましょう。

 

私は実家が遠いため、頼れませんでしたが

なるべくこまめに横になることを

心がけていました。

 

ちなみに座るよりも横になる方が子宮頸管の

長さを保つには効果的だそうです。

 

立つ<座る<横になる、ですね。

 

 

骨盤高位

横になる時に意識していたのは骨盤高位。

 

あおむけに寝てお尻の下にクッションや

座布団を敷いて床から15cmくらいの

高さを5分程度保ちます。

 

こうすることで子宮が上にあがり、

子宮頸管に負担がかからなくなるようです。

 

また軽いお腹の張りにも

効果があると言われています。

 

ただし体勢が辛い場合、無理は禁物です。

 

 

張り止めの薬を飲む

これは産科から処方してもらい

服用するように指示されたものです。

 

お腹の張りはまだ感じていなかったものの、

張りによって子宮頸管が短くなることがある

とのことで服用していました。

 

副作用で動悸や震えがあるので、

正直しんどかったですが、きちんと

指示された量を守って飲み続けました。

 

 

重いものを持たない

妊娠中は守るべきことですが、

ちょっとだけと思い、持ってしまうこと

ありますよね。

 

上の子がいる人は抱っこすることもあるでしょう。

 

私は極力持たずに、抱っこもせずに頑張りました。

 

もちろん、旦那さんや家族の協力が不可欠なので

難しい場合もあると思います。

 

 

私が実践したのは上の4つでしたが、

この他にトコちゃんベルトを装着する方法も

効果があるらしいです。

 

子宮を正常な位置に保つ働きがあるとか。

 

ほしい!と思いましたが、装着するのが

難しそうで諦めました。

 

すでに持っている人は試してみては

いかがでしょうか?

 

一週間後の診察では、子宮頸管が3.7cmと

前回よりも回復していました。

 

測り方にも測る人にもよるといった意見も

見かけましたが、とりあえず切迫早産は

免れた結果となりホッとしました。

 

 

手術になる可能性もある?

いろいろと調べている時に、子宮頸管縫縮術

というワードが目に入りました。

 

子宮頸管無力症と診断され、切迫早産の

おそれがあり、予防策として子宮頸管を

縫縮する手術のことです。

 

子宮頸管無力症というのは、妊娠中期の段階で

陣痛が来たわけでもないのに子宮口が

ゆるくなり開いてしまう症状をいいます。

 

原因は今のところ不明だそうです。

 

定期的に妊婦健診を受けることで発見され

経過観察が重要となるため、

健診をサボるのはとても危険ですね。

 

きちんと妊婦健診に通いましょう。

 

 

まとめ

妊娠には安定期と呼ばれる期間があるものの、

必ずしも安心ではありません。

 

いつでも出血や腹痛の不安と闘っています。

 

そのため普段と違うことがあれば、

すぐに産科へ相談することが大切。

 

子宮頸管については、自覚症状がないことも

多いため妊婦健診はきちんと受けましょう。

 

安静指示を受けた時には、辛いですが

お腹の赤ちゃんを少しでも長く子宮内で

育てるため、周囲に協力をお願いしながら

乗り越えてほしいと思います。

スポンサーリンク



当記事と一緒に読みたい!おすすめ記事


★特集1★ 育児初心者さん必見!Q&A



■ その1 ■
首がすわるのはいつ?うつぶせの練習はすべき?確認の方法は?



■ その2 ■
ハンドリガードはいつごろ始まるの?利き手が分かるってホント?



■ その3 ■
沐浴の期間はいつからいつまで?タイミングと手順についてまとめ



■ その4 ■
寝言泣きと夜泣きの違いと見分け方について!対処法はあるの?



■ その5 ■
誤飲と誤嚥の違いとは?症状や応急処置について!危険な物は?



■ その6 ■
生後100日をお祝いしよう!数え方やお食い初めのやり方を紹介!



■ その7 ■
新生児の期間はいつまで?一日の過ごし方と生活リズムの見本は?



■ その8 ■
離乳食中期のおすすめ食材まとめ!野菜やうどんの量の目安は?



■ その9 ■
離乳食後期の献立や量について!手づかみメニューも取り入れる?



★特集2★ 育児用品のQ&A



■ その1 ■
バンボいつからいつまで使える?危険性や抜け出し防止法について



■ その2 ■
バウンサーはいつからいつまで使う?乗せすぎは脳への影響がある?



■ その3 ■
肌着やロンパースっていつまで着るもの?種類も一覧で紹介!



■ その4 ■
寝かしつけにおしゃぶりや授乳はやめた方が良い?イライラの対処法



■ その5 ■
おしゃぶりはいつからいつまで?歯並びに影響はあるのか調査!



■ その6 ■
絵本の読み聞かせはいつから始める?おすすめ本ランキングも紹介



★特集3★ 妊娠~出産までに知っておこう!



■ その1 ■
男女産み分けの方法!中国式やタイが有名?排卵日が分かれば可能?



■ その2 ■
母乳はいつから出ていつまであげるの?うまく吸えない時の対処法



■ その3 ■
妊婦健診で腹部エコーやノンストレステストはいつから?費用は?



■ その4 ■
バースプランの内容とは?書き方例を紹介!帝王切開でも可能?



■ その5 ■
妊娠初期に腹痛や下痢が続くときの原因は?出血を伴うと危険?



■ その6 ■
妊娠初期に飛行機に乗っても大丈夫?海外旅行は危険?リスクまとめ



■ その7 ■
会陰切開の痛みはいつまで続くの?裂傷との違いと便秘の恐れは?



コメントを残す

認証コード (数字を入力)

1 / 11
サブコンテンツ