切迫早産で自宅安静の過ごし方について!入院の場合との違いは?

切迫早産

 

妊娠が分かった時から「早く赤ちゃんに

会いたい」と思っている人が

ほとんどだと思います。

 

それは正産期に生まれることが前提ですが、

赤ちゃんが早く出てきてしまう

早産」ということもあり得ます。

 

その一歩手前の状態が「切迫早産」

ですが、入院を命じられた場合と

自宅安静と言われた時の違いは

なんでしょうか?

 

また、自宅安静の適切な過ごし方

気になります。

 

今回、切迫早産での自宅安静

についてまとめました。

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切迫早産って?

妊娠してから出産までの期間は

40週とされています。

 

40週0日が出産予定日と

なるわけですが、その少し前の

37週0日からを正産期と言って

出産してもいい時期にあたります。

 

妊娠22週0日から37週0日までの

出産を「早産」と言います。

 

切迫早産は早産になりかかっている

状態のことで、段階はあるものの、

いつ生まれてもおかしくない

状態にあるということです。

 

  • 子宮口が開いている
  • 破水している

 

このような状態であれば

切迫早産と診断されてしまいます。

 

生まれるにはまだ時期が早いので、

切迫早産と診断されたら日常生活を

安静に過ごさなければなりません。

 

 

切迫早産はなぜ安静にしないといけない?

臨月に入ると雑巾がけやウォーキングなど

運動をどんどんして陣痛を促しましょう、

などと言われますよね。

 

動くことで赤ちゃんが下に降りてきて、

子宮が開きやすくなるのです。

 

ということは、まだ出てきてほしくない

切迫早産の場合、動かず安静にしている

しかないと言えますよね。

 

しかも立つな、横になれと言われるので、

何もできない状態になります。

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自宅安静と入院の違い

切迫早産と診断されても、自宅安静

入院のパターンがあります。

 

「絶対安静」の場合はもちろん入院と

なりますが、自宅安静でも

何かと動いてしまいそうな人は

入院を指示されることがあるようです。

 

入院の場合は程度や症状にも

よりますが、寝たきりでシャワーも

4~5日に一度、ずっと貼り止めの

点滴をしなくてはいけません。

 

自宅安静でも貼り止め薬を処方され、

トイレと食事以外は横になって過ごすことを

言い渡されます。

 

入院か自宅安静かを選べることも

あるようですが、基本的には

医師の指示に従いましょう。

 

 

自宅安静の過ごし方は?

仕事をしていた人は突然行けなくなり、

上の子がいる人はお世話も大変です。

 

自宅にいるとどうしても家事などを

してしまうので、可能なら実家に

お世話になることがおすすめです。

 

とは言っても、食事をはじめ全ての生活を

お世話してもらうことになるので、

気を遣って気疲れしてしまう場合は

やめたほうがいいかもしれません。

 

自宅で過ごす場合、大切なのは

どの程度の安静が必要なのかを

主治医によく聞いておくことです。

 

家事もダメ、お風呂もダメ、外出禁止

という場合は、本当に食事とトイレ以外は

寝ていなければなりません。

 

そのあたりを夫や家族にしっかりと

理解してもらうことが必要です。

 

元気そうに見えるので家事をしないことに

文句を言われたり、無言のプレッシャーを

かけられたりといったことがよくあります。

 

全てはお腹の赤ちゃんのためだということを

分かってもらうように説明してくださいね。

 

また、簡単な家事はOKというレベルでも、

決して無理はしないでください。

 

外出許可が出てもすぐに遠出

するのではなく、近いところから

ゆっくり始めましょう。

 

自宅ではできるだけ横になって、

本を読んだりテレビを見たりと

ゆったり過ごすようにしましょうね。

 

 

最後に…

私も出血し、切迫早産で自宅安静を

言い渡されました。

 

何もせずに横になっているだけの

生活というのはこんなにも辛いものかと

初めて知りました。

 

安静中の人は辛いと思いますが、

正期産までの辛抱なので頑張りましょう!

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