産後の生理開始はいつ?母乳なら遅い?予兆や量の変化について!

産後 生理

 

妊娠してからは生理がないので、

精神的、肉体的に楽だと

感じている人は多いでしょう。

 

特に生理痛が重い人は快適に

過ごせることを何よりも嬉しく

思っているのではないでしょうか。

 

しかし、次の妊娠を希望している人などは、

出産してからいつ生理が開始するのか

気になっていると思います。

 

母乳育児なら開始は遅いと聞きますが、

本当でしょうか?

 

また生理開始の予兆や妊娠前と量に

変化はあるのか調べました。

 

今回、産後の生理開始について

まとめました。

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産後の生理再開はいつ?

生理というのは女性にとって

必要なものですが、毎月煩わしいと

感じている人は多いでしょう。

 

生理痛がひどい人なんかは、

赤ちゃんのお世話と両立できるのか

不安ですよね。

 

できればまだ来ないでほしいですよね。

 

一方で、次の子を早く妊娠したいと

願う人にとってみれば生理の再開は

心待ちにしていることでしょう。

 

産後の生理開始の時期については、

多くの人が産後8ヶ月までに再開して

いますが、早ければ産後2ヶ月、遅い人で

1年以上再開しない人もいます。

 

 

母乳育児の人は遅め?

赤ちゃんに母乳をあげている人は、

なかなか生理が再開しないというのは

良く聞きますよね。

 

これは、授乳中に分泌される

プロラクチン」というホルモンの影響に

よるものです。

 

プロラクチンは排卵を押さえる働きがある

ホルモンなので、授乳中は生理が

来ないというわけです。

 

とはいうものの、授乳中にも

生理が再開することもあるため、

完母だからまだだろうと思っていたら

再開してしまったという人もいます。

 

また、育児によるストレスで

遅れる人もいます。

 

これは産後に限ったことではないですが、

特に産後は慣れない赤ちゃんのお世話や

寝不足でストレスを感じやすくなり、

ホルモンのバランスを崩してしまいます。

 

※関連記事

育児疲れの特徴や症状まとめ!ノイローゼになる前に対策しよう!

 

 

こればかりは本当に個人差があるので

何とも言えないというわけです。

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生理の予兆はある?

いきなり生理開始すると心の準備が

できていないため、戸惑います。

 

なにか予兆があれば助かりますが、

そういったものはあるのでしょうか?

 

これについても個人差がありますが、

下腹部の鈍痛やおりもの量の増加などを

予兆と感じる人はいます。

 

一方、予兆らしいものは何もなく、

突然再開したという人も多くいます。

 

 

産前産後で量の変化はある?

産後の方が量が多くなった、

少なくなったといった変化はあるようです。

 

これは、出産を機に体質や子宮の状態が

変化することによって起きるので、

誰にでも起こり得ることです。

 

もちろん、何の変化も感じないという人も

いるので個人差が大きいといえます。

 

 

まとめ

産後の生理開始や量については、

個人差が大きく、一概に言えるものでは

ないということが分かりました。

 

ちなみに私の場合は、混合育児でしたが

産後4ヶ月で再開しました。

 

1回目は3日ほどで終了したので、

それが予兆だったのかしれません。

 

出産後は、予兆がない場合もあるので、

いつ生理開始してもいいように

心の準備とともに、ナプキンやショーツも

用意しておいた方が良いでしょう。

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