離乳食の本でおすすめは?人気ランキングと選ぶポイントを紹介!

離乳食 本

 

離乳食のレパートリーを増やしたい時や

食材の使用時期、目安量など知りたい時に

便利なのがレシピ本。

 

いざ買おうとした時、たくさん種類があって

どれを選ぶべきか迷ってしまう人も

多いと思います。

 

また、知りたい内容が人によって違うので

どんなポイントで選ぶのかということも

けっこう重要ですよね。

 

そこで今回、離乳食本のおすすめ

人気ランキングについてまとめました。

 

さらに選ぶポイントについても紹介します。

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離乳食本を選ぶときのポイントは?

巷にレシピ本が溢れているように、

離乳食本もたくさん売られていますよね。

 

これまで離乳食の本をいくつか

見たことのある人なら選ぶときの条件は

分かると思います。

 

しかし初めての人は、どんなポイントに

注目すればいいのか分かりませんよね。

 

以下ポイントを参考にしてみましょう。

 

 

離乳食の基本的な情報が記載されている

初めての離乳食の場合、

色々な基本情報は必要です。

 

しかし、基本情報に特化したものだと

その分レシピは少なくなりますよね。

 

どちらがいいのか考える必要があります。

 

 

イラストや写真が多く分かりやすい

文字だけだとイメージしにくいですが、

イラストや写真があると

分かりやすいですよね。

 

特に食材の部位や量、でき上がりの

写真などがあると助かります。

 

 

食べていいもの、ダメなものが一覧で分かるようになっている

時期によってまだ与えてはいけないものを

一覧で見れるのはとても便利です。

 

 

月齢別または食材別にレシピが掲載されている

好みが分かれると思いますが、月齢別は

その部分だけを見ていればいいので楽です。

 

食材別はアレンジできるため、

バリエーションが広がります。

 

 

フリージング方法が載っている

ストックを作っておくと便利なので、

離乳食にはフリージングがつきものです。

 

食材ごとのフリージング法が

載っていれば助かります。

 

 

この他に重要なポイントは、発売が

できるだけ最近のものということです。

 

古いものと新しいものでは情報が

全く違っていたりするため、

常に新しいものを探すようにしましょう。

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離乳食本のおすすめ人気ランキング

第3位 はじめてでもカンタン離乳食

電子レンジとフリージングの様々なコツや

テクニックが集約された一冊。

 

献立も写真で分かりやすい。

 

食べていいものダメなもの一覧もあり、

特別な食材を使わずともできるレシピが

嬉しい一冊。

 

 

第2位 はじめてママ&パパの離乳食

オールカラーで見やすく、実物大の形状が

分かりやすい。

 

冷凍&解凍のコツや調理ポイントも丁寧。

 

また食材が少なくてもできるレシピが

多いので料理が得意でない人にとっても

安心な一冊。

 

 

第1位 はじめての離乳食

離乳食に関することがこの一冊に

集約されているので、初めての本に最適。

 

フリージング、Q&A、ベビーフードを

使ったレシピ、食べていいものダメなもの

一覧などとにかく情報量が多く助かります。

 

 

まとめ

離乳食は思っているよりも大変で、

くじけることも多々あると思います。

 

それだけに、少しでも楽しみながら

調理できると嬉しいですよね。

 

おすすめは、図書館で数冊借りて

どういうタイプが自分に合っているか

試してから購入する方法です。

 

お気に入りの一冊に出会えるといいですね。

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