寝かしつけにおすすめの絵本を紹介!電気はつけたままでいいの?

寝かしつけ 絵本

 

毎日の寝かしつけ、大変ですよね。

 

寝かしつけの方法は、子守唄や抱っこ、

絵本の読み聞かせなどがありますが、

どんな方法で寝かせていますか?

 

入眠儀式としても人気の絵本の読み聞かせ。

 

やってみたいけれどどんな本を

選んだら良いか分からないという人も

いるかもしれません。

 

そこで寝かしつけにぴったりの、

子供に良い睡眠をもたらしてくれそうな

おすすめの絵本を厳選して紹介します。

 

また、読み聞かせの際に部屋の電気は

つけたままにしておくのが正解なのかも

気になるので、併せて調べました。

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絵本の読み聞かせの時、電気は?

すでに寝かしつけの前に絵本の

読み聞かせを行っている人も、もしかしたら

気になっているかもしれません。

 

部屋の電気はつけておくのでしょうか?

 

入眠儀式としても絵本の読み聞かせは

おすすめですが、部屋が明るすぎると

眠気もどこかへ吹っ飛んで

しまいそうですよね。

 

※関連記事

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ポイントは、眠りに入るのは

本を読みながらではないということです。

 

読んでいるうちに徐々に眠くなってくる

ということはありますが、あくまでも

最後まで読んでから

「寝ようね」となるわけです。

 

ですので、電気はつけたまま読んで

読み終わってから消すというのが

自然な流れと言えるでしょう。

 

明るさをいつもより少し暗めに

調節できるのであれば、その方が

眠りに入りやすいかもしれませんね。

 

 

寝かしつけにおすすめの絵本

ではさっそく寝かしつけにおすすめしたい

絵本を紹介していきましょう。

 

 

ねないこだれだ(せなけいこ)

これから読み聞かせを始めるママも、

タイトルや表紙は見聞きしたことが

あるかもしれません。

 

夜中に寝ない子はおばけになって

おばけの世界へ連れて行かれるという、

子供にとっては恐ろしい内容です。

 

…でも子供は怖いことが

大好きなんだそうです。

 

 

パパとママのたからもの(サム・マクブラットニィ)

3匹のこぐまとパパ、ママの家族のお話。

 

「世界で一番かわいいこぐまたち」と

寝かしつけの時にいつも言ってくれる

パパとママ。

 

ある日こぐまたちは誰が一番かわいいのか

知りたくなってしまいます。

 

子供もこんな風に感じるのかもしれません。

 

言葉にして言ってあげることはとても

大事だと気づかされる一冊です。

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よるくま(酒井駒子)

自然な会話で進められていく構成に

なっていているので子供にも分かりやすく

読みやすいようになっています。

 

始まりは男の子がベッドでママと

お話ししているシーンです。

 

よるくまが訪ねてきて一緒に

おかあさんを探してあげます。

 

きれいな絵とよるくまの気持ちを

男の子が一生懸命ママに伝える

可愛らしく純粋な作品。

 

特に外で働くママと子供にとっては

気持ちがリンクしやすいかもしれません。

 

 

おほしさま(たちもとみちこ)

お星さまってどんな味がするのかな?

 

動物たちがお星さま味を想像しながら

星のみずうみを目指します。

 

想像力を刺激する内容となっており、

絵の雰囲気や色彩もきれいということで

大人にも人気の高い一冊です。

 

 

まとめ

寝かしつけにぴったりの絵本ばかりを

集めてみましたがいかがでしたか?

 

どの本も子供が興味を持ちそうで、

また楽しそうな内容となっています。

 

紹介した絵本の中から、読み終えたら

すぐ寝てくれる入眠にピッタリの

絵本が誕生すれば幸いです。

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