赤ちゃんの抱っこでなぜ腱鞘炎になる?反り返る時の対処法は?

抱っこ 腱鞘炎

 

産後は色々なトラブルがあり、それに加えて

赤ちゃんのお世話をしていることで

起こる不調もいくつかあります。

 

抱っこによって腱鞘炎になることは

珍しくありません。

 

しかしお世話で抱っこは欠かせないもの

なので、なぜ腱鞘炎になるのか

原因を知って予防しておきたいですよね。

 

また、抱っこ中に反り返られると

落っことしそうで怖いので

対処法を知りたいです。

 

今回、赤ちゃんの抱っこで腱鞘炎になる

原因と反り返りの対処法について

まとめました。

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赤ちゃんの抱っこで腱鞘炎に?

腱鞘炎というのは、腱という組織を

覆っている腱鞘部分が炎症している状態の

ことを言います。

 

患部を動かすことで痛みが起きたり、

動かしづらいこと、また腫れることも

あります。

 

腱鞘炎はパソコンのキーボードを

打つ作業を長く続けていたり、手先を

駆使するような作業によって起こります。

 

また重いものを持つときに手首で

支えるような状態になると

腱鞘炎になりやすいと言われています。

 

まさに赤ちゃんの抱っこもそうだと

思いませんか?

 

産後、赤ちゃんの抱っこによって

手首に過度な負担がかかり、

腱鞘炎になる人が少なくありません。

 

 

抱っこによる腱鞘炎の原因とは?

産後はホルモンバランスが崩れている

だけでなく、筋力も衰えています。

 

また、大切な赤ちゃんを落とさないようにと

力を入れて抱っこしています。

 

そういったことで腱鞘炎を引き起こして

しまっていると考えられます。

 

でも、赤ちゃんを頻繁に抱っこしていても

腱鞘炎にならない人もいますよね。

 

何が違うのでしょうか?

 

腱鞘炎になる人の多くは、抱っこの際

  • 手首を曲げすぎている
  • 力を入れすぎている

以上のことがあげられます。

 

手首で赤ちゃんの体重を支えるのは

無理があるため、腕で支えるようにします。

 

抱っこする時は手首に力を入れないように

意識してやるようにしましょう。

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抱っこで反り返る時、どうする?

抱っこしている時に困るのが、

赤ちゃんが無理矢理反り返ろうと

する時ですよね。

 

不意に反り返ると落としそうになるので

やめてほしいものです。

 

反り返る原因は色々ありますが、

抱っこの仕方の問題があることが

多いようです。

 

居心地が悪いことを赤ちゃんなりに

アピールしているのですね。

 

対処法としては、

  • 横抱きから縦抱きにしてみる
  • 丸くカーブさせて横抱きする

 

この二つが有効です。

 

縦抱きは、首すわり前の赤ちゃんには

細心の注意を払って行いましょう。

 

しっかりと頭を支えて

首がグラグラしないように抱っこします。

 

※関連記事

首がすわるのはいつ?うつぶせの練習はすべき?確認の方法は?

 

丸く抱っこするのは、お腹の中にいた時の

姿勢をイメージして抱くと安心します。

 

このように、抱き方を少し工夫するだけで

反り返りが解消することがあるので、

是非試してみてくださいね。

 

 

まとめ

赤ちゃんの抱っこはお世話の中でも

かなり頻繁です。

 

しかも、この先数年は続くものなので

今のうちに抱き方をマスターして

腱鞘炎とは縁を切っておきたいですね。

 

また、抱っこの際に反り返って危ない目に

遭わないためにも、赤ちゃんが心地良いと

思える抱き方を研究しましょう。

 

居心地の良い抱っこに出会えた時、きっと

赤ちゃんは落ち着いて抱っこされて

いてくれると思います。

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