安定期っていつから?旅行も可能になる?流産の危険性について

安定期

 

妊娠の報告をするのに安定期に入ってから

という人がほとんどだと思います。

 

現に有名人の妊娠発表は

たいてい安定期に入ってからですが、

安定期がいつからいつまでなのか

知らない人もいるかと思います。

 

また、安定期によく旅行に行く人が

多いような気がしますが

大丈夫なのでしょうか?

 

今回、安定期の時期と旅行、

流産の危険性についてまとめました。

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安定期っていつから?

安定期は妊娠5ヶ月から

7ヶ月ごろの時期を指します。

 

週数で言うと妊娠16週から28週です。

 

安定期というのは流産の可能性が低くなり、

体調も妊娠期間中のうちでは比較的

安定しているという時期のことです。

 

個人差はありますが眠気や吐き気、

つわりもある程度落ち着き、

胎盤が完成する頃です。

 

  • つわりの症状が和らぐ
  • 眠気やだるさがおさまる
  • 胎盤が完成
  • 胎動を感じるようになる
  • 食欲が沸いてくる

 

安定期はこのような体の変化が起こります。

 

 

流産の危険性は?

先ほど流産の可能性が

低くなると言いましたが、

もちろんゼロではありません。

 

妊娠12週より前は流産のリスクが高く、

流産の約9割はこの時期に起きています。

 

妊娠16週からは、高リスクな時期を

乗り越えたという意味で安定期と

呼ばれているのです。

 

ですので体調が良い安定期だから

と言って、激しく動き回ったりなど、

油断は禁物です。

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旅行も可能なの?

妊婦さんの多くは安定期に入って

落ち着いたら、出産前最後の旅行に

行こうと計画している人もいるでしょう。

 

出産してからは旅行なんてなかなか

行けませんし、行けたとしても

小さい赤ちゃん連れでは大変なことが多く

落ち着いて楽しめません。

 

※関連記事

 

だからこの安定期に、

と考えるのは分かります。

 

体調に問題がなく、かかりつけ医の

OKサインが出ればもちろん

自己責任で」行っても良いでしょう。

 

しかし、妊娠中の旅行はたとえ

安定期であってもおすすめしません。

 

旅行は日常とは違うため、妊娠中でなくても

体調を壊しやすいですよね。

 

旅先で万が一のことがあっては

大変ですし、残りのマタニティライフにも

影響を及ぼす事態になりかねません。

 

 

最後に…

ここからは実体験になりますが、

私も安定期に入ってから旅行をしました。

 

無理のないプランで、ゆったりした旅を

満喫して戻ってきたつもりだったのですが、

数日後に出血しました。

 

医師ははっきりと旅行の影響も考えられる

とおっしゃったので、無理はしていない

つもりでも体には負担がかかって

いたのではないかと思います。

 

その後は自宅安静を言い渡され、

楽しくマタニティライフを過ごすことは

できませんでした。

 

※関連記事

切迫早産で自宅安静の過ごし方について!入院の場合との違いは?

 

みんながみんな自分のようになるとは

思いませんし、本当にゆっくりするだけの

旅を企画している人もいるでしょう。

 

ですので、どうしても旅行をしたい

というなら妊婦という自覚を持って、

決して無理はしないようにお願いします。

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